şizofreni belirtisi gösteren hastalara yaklaşım

Şizofreni gibi karmaşık bir hastalıkla mücadele ederken sadece kendi doğru bildiklerinize göre davranmanın yetmeyeceğini kabul etmelisiniz. Hastanın yakınları olarak bu konuda eğitime ihtiyacınız vardır. - Yakınları olarak sizlerin maruz kaldığı, giderek artan baskıların nereden kaynaklandığını düşünmelisiniz. -  Ailenin diğer üyelerinin gereksinimlerine de dikkat etmelisiniz. -   Şizofreni hastalığı olan yakınınız için kendinizi sınırsızca feda etmenin etkili bir bakım ve mücadeleye zarar verdiğini unutmamalısınız. - Şizofrenisi olan yakınınızla sabahtan akşama kadar vakit geçirmenin size de yakınınıza da faydası olmayacağının farkına varmalısınız. -   Özellikle evden dışarı çıkmanızı kolaylaştıracak hobiler edinmeli, arkadaşlıklar kurmalısınız. -  Kendi sağlığınıza dikkat etmelisiniz. -  Beslenmenize dikkat etmelisiniz. -  Yeterince uyumalısınız. -   Mümkün olduğunca yürüyüş yapmalısınız. -  Her gün kendiniz için belirli bir süre ayırmalısınız. -   Bir kursa devam edebilirsiniz. -  Üzüntü ve sorunlarınızı yakınlarınızla paylaşabilirsiniz. -   İmkanlarınız uygunsa tatile çıkabilirsiniz. -   Kendinizi suçlamaktan ve eleştirmekten kaçmalısınız. -  Aile içinde iş bölümü yapmalısınız. -  Ailenizin diğer üyelerini ihmal etmemelisiniz. -  Her şeye karşın hayatın devam ettiğini unutma­malısınız.-   Hem kendinizin, hem yakınınızın özgürlüğünü sağlayacak bir bakış açısı geliştirmelisiniz. -   Bu mücadelede başarıya ulaşan hasta yakınlarını diğerlerinden ayıran şeyin değişebilme ve olaylara farklı bakabilme yeteneği olduğunu unutmamalısınız. -   Kendinize özen göstermelisiniz.